- EAN13
- 9782310041843
- Éditeur
- Éditions Amalthée
- Date de publication
- 30/01/2019
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782310041843
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
7.99
Autre version disponible
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Papier - Amalthée 20,00
Ce guide bilingue et illustré s’adresse à ceux qui souffrent ou qui veulent
découvrir le yoga, en tant qu’ensemble de connaissances qui permet de réunir
un corps et un esprit à travers la maîtrise du souffle et l’inspiration d’un
coeur ouvert et tendre. Car c’est par la voie du coeur que l’on tente de
réconcilier la tête et les jambes, la raison et les muscles. La douleur peut
diminuer, la mobilité revenir, l’équilibre se retrouver, le corps se répare et
l’âme aussi. Alors laissez le vivant se mouvoir en vous, laissez-vous porter
par le courant des gestes et du souffle : assis, debout, en marchant, le mal
s’estompe, le bien-être revient comme un léger sourire, un bonheur discret.
découvrir le yoga, en tant qu’ensemble de connaissances qui permet de réunir
un corps et un esprit à travers la maîtrise du souffle et l’inspiration d’un
coeur ouvert et tendre. Car c’est par la voie du coeur que l’on tente de
réconcilier la tête et les jambes, la raison et les muscles. La douleur peut
diminuer, la mobilité revenir, l’équilibre se retrouver, le corps se répare et
l’âme aussi. Alors laissez le vivant se mouvoir en vous, laissez-vous porter
par le courant des gestes et du souffle : assis, debout, en marchant, le mal
s’estompe, le bien-être revient comme un léger sourire, un bonheur discret.
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