Protegor

Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la self-
défense, voici le premier manuel francophone qui traite en détail les trois
aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense et
la survie urbaine.
Les auteurs détaillent ces thèmes en trois parties distinctes ponctuées
d'encarts pratiques, et illustrées de nombreuses photos et de schémas
explicatifs :

La sécurité personnelle présente toutes les informations qui permettent
d'éviter une situation dangereuse (protection de son domicile et dans son
véhicule, protection de ses informations personnelles,
comportement/communication gestuelle et orale, équipements spécifiques).

La self-défense détaille les principes et techniques de combat pratiques, avec
ou sans arme et sans rattachement à une école d'arts martiaux spécifique, à
utiliser lors d'une situation d'agression ;

La survie urbaine couvre deux aspects : d'une part la survie après une
agression (premiers secours, survie psychologique et juridique), d'autre part
l'ensemble des connaissances utiles dans des situations extrêmes, notamment
lors de voyages à l'étranger (terrorisme, épidémie, guerre...).