Vivre après avoir survécu

Subir une agression sexuelle est l'une des plus grandes épreuves qu'une
personne puisse vivre. Les répercussions en sont nombreuses, touchent toutes
les sphères de la vie et se traduisent entre autres par un lot d'émotions
envahissantes comme la peur, la culpabilité et la méfiance. Pour toutes ces
raisons, on qualifie souvent les gens qui ont été victimes d'agression
sexuelle de «survivants» Or, vivre constamment en mode survie devient
épuisant. L'auteure propose dans son livre une voie pour sortir de la
souffrance et enfin recommencer à vivre pleinement. Sur un ton clair,
empathique et rassurant, elle offre beaucoup de pistes de réflexion et propose
des outils favorisant une saine gestion des émotions et une vie relationnelle
plus enrichissante. Cet ouvrage ne prétend pas remplacer une thérapie, mais il
peut agir comme soutien, comme accompagnement pour ceux et celles qui
souhaitent laisser derrière eux un lourd passé et envisager l'avenir la tête
haute, avec confiance et espoir.