- EAN13
- 9782889110582
- Éditeur
- Éditions Jouvence
- Date de publication
- 19/06/2013
- Collection
- Jouvence Clin d'oeil
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
Le stress n’est pas une fatalité mais un mal nécessaire, que l’on peut
apprendre à mieux gérer.
C’est un processus naturel qui devient gênant à partir d’un certain seuil.
Chacun doit donc veiller à respecter sa dose de stress optimale (ni trop ni
trop peu !).
Les causes internes (les « drivers ») sont aussi importantes que les causes
externes. Il est plus efficace d’intervenir en amont (prévenir plutôt que de
guérir).
Patrice Ras est formateur et conférencier en communication, développement
personnel et gestion des émotions – stress, peur, culpabilité, colère,
hésitation, tristesse... Il est aussi thérapeute, coach et conseil en gestion
de carrière. Il est, enfin, spécialisé en communication non verbale
(gestuologie, morphopsychologie, etc.).
apprendre à mieux gérer.
C’est un processus naturel qui devient gênant à partir d’un certain seuil.
Chacun doit donc veiller à respecter sa dose de stress optimale (ni trop ni
trop peu !).
Les causes internes (les « drivers ») sont aussi importantes que les causes
externes. Il est plus efficace d’intervenir en amont (prévenir plutôt que de
guérir).
Patrice Ras est formateur et conférencier en communication, développement
personnel et gestion des émotions – stress, peur, culpabilité, colère,
hésitation, tristesse... Il est aussi thérapeute, coach et conseil en gestion
de carrière. Il est, enfin, spécialisé en communication non verbale
(gestuologie, morphopsychologie, etc.).
S'identifier pour envoyer des commentaires.