- EAN13
- 9782412078754
- ISBN
- 978-2-412-07875-4
- Éditeur
- POUR LES NULS
- Date de publication
- 24/03/2022
- Collection
- Poche pour les nuls
- Nombre de pages
- 384
- Dimensions
- 19 x 13 x 2,3 cm
- Poids
- 428 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Les Massages pour les Nuls, poche, 2e
De Steve Capellini, Michel Van Welden, Jocelyne Rolland
Pour Les Nuls
Poche pour les nuls
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Un guide complet pour découvrir l'art du massage
LIVRE SUR LES MASSAGES :
Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !Découvrez, dans cet ouvrage, l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également comment se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente grâce à ce livre pour les Nuls !
APPRENDRE À DONNER ET RECEVOIR UN MASSAGE :
Ce livre pour les Nuls s'adresse à tous ceux qui veulent en savoir plus sur les massages. Que vous souhaitiez apprendre à masser, ou connaître les bienfaits d'un massage, ce livre sur les massages vous donne toutes les clés.
Grâce aux techniques de massages développées dans ce livre pour les Nuls, vous pourrez retrouver le bien-être et soulager vos douleurs (mal de dos, courbatures etc.)
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Au-delà du soulagement musculaire qu'il procure, le massage est une véritable technique anti stress qui vous permettra de vous détendre, de vous relaxer, et d'accéder au bien-être.
N'hésitez plus et lancez-vous avec ce livre pour les Nuls !
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