Mes gestes naturo, pour optimiser ma santé
EAN13
9782501186537
Éditeur
Marabout
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mes gestes naturo

pour optimiser ma santé

Marabout

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  • Aide EAN13 : 9782501186537
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Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ?  Et l’eau de
rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d’ortie pour
lutter contre la fatigue ?
Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines
thématiques (antifatigue, antistress, confort digestif et beauté de la peau)
pour découvrir la naturopathie, l’appliquer au quotidien et retrouver ainsi
votre forme et votre vitalité.

Avec :

* Des informations scientifiques pour comprendre les causes de vos déséquilibres.
* Un véritable plan d’action basé sur les outils de la naturopathie (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, micronutrition, etc.).
* Des exercices, des techniques et des recettes faciles à mettre en place.
* Des conseils et des astuces pour plus d’efficacité dans vos pratiques.
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