Théorie polyvagale et sentiment de sécurité

La théorie polyvagale a constitué une véritable révolution dans la
compréhension du système nerveux autonome et de notre fonctionnement physique,
psychique et social. Ce livre nous explique comment la sécurité et la
réciprocité sont biologiquement encodées, conditionnant la qualité de nos
vies. Se sentir en sécurité est essentiel, non seulement pour établir des
relations de confiance, mais pour activer aussi de façon optimale les hautes
structures cérébrales, ouvrant la voie à la créativité et l’ingéniosité. Avec
Stephen W. Porges, nous découvrons la « neuroception ». L’auteur nous amène à
modifier notre conception de la sécurité en la définissant encore à travers
une sensibilité interne viscérale, conditionnant notre façon de ressentir la
menace et notre environnement. Il nous montre comment de nombreux désordres
psychiatriques peuvent être liés à des échecs d’harmonisation et de
réciprocité avec notre entourage. En expliquant les fondements biologiques de
la réciprocité et de la connexion à l’autre, Stephen W. Porges nous invite à
utiliser les atouts du système d’engagement social pour améliorer la qualité
de nos vies, dans tous les domaines. Il nous guide sur la voie de méthodes
innovantes, pour satisfaire ce besoin d’échange et d’appartenance et retrouver
un sentiment de sécurité. Ce livre est l’un des plus importants et des plus
accessibles sur ce sujet, à l’attention de tout un chacun, mais aussi plus
spécifiquement des étudiants et thérapeutes du traumatisme.