- EAN13
- 9782889700004
- Éditeur
- Éditions Jouvence
- Date de publication
- 14/09/2021
- Collection
- sans filtre
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Périménopower : le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause
Katarina Wilk
Éditions Jouvence
sans filtre
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Jouvence 17,90
Entre femmes, on se dit tout.
« Être une femme, c’est déjà un superpouvoir, et le périménopower est
précisément ce qu’il vous faut pour traverser cette phase difficile. »
Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller trempée de sueur, au beau milieu de
la nuit ? Vos sautes d’humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que
vous vous reconnaissez à peine ? N’y allons pas par quatre chemins, vous vous
approchez peut-être du monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui
précède... la ménopause !
Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n’est pas de tout repos. Et
si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès
35 ans (on a dit qu’on se disait tout...). Alors, mesdames, n’ayez pas peur de
ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le et développez votre
empowerment au féminin !
Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez comment votre corps
réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils :
yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire
adapté.
Vous pourrez ainsi reprendre le (super)pouvoir sur votre ménopause !
« Être une femme, c’est déjà un superpouvoir, et le périménopower est
précisément ce qu’il vous faut pour traverser cette phase difficile. »
Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller trempée de sueur, au beau milieu de
la nuit ? Vos sautes d’humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que
vous vous reconnaissez à peine ? N’y allons pas par quatre chemins, vous vous
approchez peut-être du monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui
précède... la ménopause !
Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n’est pas de tout repos. Et
si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès
35 ans (on a dit qu’on se disait tout...). Alors, mesdames, n’ayez pas peur de
ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le et développez votre
empowerment au féminin !
Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez comment votre corps
réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils :
yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire
adapté.
Vous pourrez ainsi reprendre le (super)pouvoir sur votre ménopause !
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