La nouvelle macrobiotique

Voilà un parcours intelligemment structuré, instructif et agréable dans le
monde de la nutrition, à la rencontre de divers programmes alimentaires.

Vous êtes à la recherche de conseils sur une alimentation saine et savoureuse
?

Voire dépurative, ou même curative ?

La Nouvelle Macrobiotique est le livre-guide par excellence de ce mode
alimentaire ; il répond à vos problèmes et vous permet d’élaborer un programme
de menus adaptés à vos besoins et vos goûts. Grâce à une approche moderne du
régime macrobiotique, toute en couleurs et en arômes, qui balaye des lieux
communs alimentaires et mue vos préjugés en convictions, vous vous rendrez
vite compte que les mets conseillés ne sont pas du tout rébarbatifs mais
réjouissants et que votre santé physique et morale s’améliore progressivement.

Vivre macrobio ... n’est-ce pas la voie vers une longue vie ?


Vous désirez manger sain sans passer trop de temps dans votre cuisine et sans
vous stresser ?

Vous avez désormais tout ce qu’il faut entre les mains pour transformer votre
régime alimentaire, nourrir votre corps, mais aussi votre esprit. La Nouvelle
Macrobiotique est la meilleure réponse à vos exigences, car ce livre vous
offre toutes les recettes, tous les programmes alimentaires et les conseils
dont vous avez besoin pour une approche progressive, satisfaisante et agréable
de l’alimentation macrobiotique. phies, ce manuel est facile à consulter.

Il va vous permettre d’expérimenter tout de suite un programme alimentaire
personnalisé. Mais ce n’est pas tout, vous pouvez opter pour un essai d’une
seule journée, ou purifier votre organisme en trois jours, ou encore suivre un
régime régénérant de dix jours, et pourquoi pas, un régime curatif de quatre
mois pour « aider votre corps à guérir tout seul ».

ISBN (version papier) 9788862296960

*[Cie]: compagnie