L'art de bien vivre

En s’appuyant sur sa foisonnante expérience de rabbin et de thérapeute, Abraham J. Twerski partage avec le lecteur sa longue expérience professionnelle et les enseignements de la Torah. Son écriture, chaleureuse et pleine d’esprit n’enlève en rien à la profondeur des anecdotes qu’il partage avec nous. C’est chez les grands maîtres de l’époque talmudique et les penseurs à travers les âges qu’il va puiser sa réflexion personnelle. Son point de vue empreint de sagesse ne se dément jamais. Avec un discours chargé de compassion et de bienveillance, il montre combien ces enseignements peuvent nous guider dans tous les instants de notre vie, quel que soit le niveau de notre foi et celui de notre engagement religieux.Nicole AMRAMComment souhaitez-vous vivre ?Les choix que nous faisons sont affectés, de manière significative, par le regard que nous portons sur nous-mêmes (notre identité) et par la manière dont on ressent les choses que nous percevons (l'estime de soi). Si nous modifions ce regard intérieur, nous changeons automatiquement notre façon de faire ces choix et d’interagir avec les autres. Nous saurons ainsi vivre avec compassion et jouir d’un bien-être spirituel. Mêlant anecdotes personnelles et récits bibliques à la sagesse juive ancestrale, Dr Twerski illustre l’intarissable fraicheur et vitalité que dégage la tradition juive lorsqu’elle montre le chemin vers l’épanouissement et l’élévation de soi. Vous pourrez ainsi :• Acquérir une véritable image de vous-même et surmonter le manque d’amour-propre• Contrôler le sentiment d’orgueil et les instincts destructeurs• Créer et entretenir de bonnes relations d’amour• Surmonter un chagrin, soigner le corps et l’esprit• Faire face au désespoir et retrouver l’espoir• Contribuer au « redressement du monde » en devenant meilleur