- EAN13
- 9782843192210
- ISBN
- 978-2-84319-221-0
- Éditeur
- Josette Lyon
- Date de publication
- 17/05/2010
- Collection
- Santé
- Nombre de pages
- 284
- Dimensions
- 21,1 x 14,7 x 2,3 cm
- Poids
- 416 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 641.563
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Le régime plaisir - Avec la méthode Pommes et Sens
avec la méthode Pommes et sens
De Marie-Claire Thareau, Jean Dupire
Josette Lyon
Santé
Offres
Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie. Grâce à la méthode "Pommes et sens", vous découvrirez : des conseils pratiques pour développer vos 5 sens qui vous permettront de mieux choisir les aliments et de mieux les cuisiner . des astuces pour manger moins, car les sens favorisent la satiété . un programme efficace pour perdre du poids, privilégiant forme, énergie et santé . 45 recettes simples et délicieuses au fil des saisons.
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