Information : l'indigestion

Addiction aux écrans, notifications intempestives, fake news, études et chiffres sortis d'on ne sait où au dîner ou sur les plateaux télé, infos déprimantes ou qui se ressemblent toutes sur Internet, sans compter l'intelligence artificielle qui se met elle aussi à créer à l'infini...Face à la déferlante d'informations et de sollicitations, comment s'en sortir ? Comment faire le tri entre ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas ? Comment trouver et digérer correctement les informations qui nous seraient vraiment utiles ?Pour faire face au chaos et éviter l'indigestion, nous devons changer notre façon d'aborder l'information, en nous méfiant non seulement des sources, mais aussi de ceux qui les partagent, des algorithmes, et même de notre propre cerveau. Mêlant réflexion, humour et pédagogie, ce livre nous offre les outils nécessaires pour mieux nous informer et retrouver le contrôle de notre pensée. S'informer n'est pas un luxe intellectuel, c'est un processus quotidien qui façonne profondément la façon dont nous percevons le monde et qui peut avoir un impact sur notre santé, notre bonheur et le sens que nous donnons à notre vie.